准备好猪肉、青椒、洋葱。
洋葱、青椒洗净、切丝;猪肉切丝;蒜拍破、香葱切细粒。
酸包菜梗切丝;猪肉丝用生抽、淀粉拌匀备用。
锅中油热,滑散肉丝,盛起备用。
锅中余油,爆香葱蒜。
倒入青椒,翻炒匀。
加入酸包菜梗,炒匀。
倒入滑散的肉丝。
加入盐、生抽、胡椒粉炒匀。
调好味,盛入盘中。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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