步骤1/3猪肉洗净切块,与少许花椒姜辣椒放入锅中,加水漫过肉块,大火煮沸。
步骤2/3加入两炒菜勺红烧肉汁,转中火慢炖30分钟,想要吃肥腻一点可以煮短一点,想去多一点油可以煮长一点。
转大火收汁上色。OK啦!
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
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