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皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。
女性朋友们多吃绝对是好处多多哦

炎炎夏日
利用手边的食材
花点心思
用最健康的蔬果来犒劳自己
香甜的一杯西米露
美在心头和脸庞哦

熊熊的宝
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

皂角米 20克、 紫薯 1个、 西米 35克、 冰糖 适量、 清水 适量、 薰衣草 适量

薰衣草皂角米紫薯西米露的做法步骤

小窍门

1.皂角米最好浸泡过夜
2.紫薯的颜色很美,没有的话南瓜也可
3.最后撒上薰衣草,味道很棒
4.盖盖焖煮西米,可以慢慢将白芯去掉

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