上网查了一下,原来菜花还有这么多功效:1.抗癌防癌。2.清化血管。3.丰富的维K。4.解毒肝脏。5.维C使者。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。菜花这么多好处,让我们多多吃菜花吧!
热锅凉油,油热放葱花炒香。
放番茄酱煸炒。
放入提前焯好的菜花煸炒。
放盐、水淀粉炒匀,出锅。
下面,让我们一起来看下,那如何才能挑到新鲜的花菜呢?花球要大,紧实,色泽好,花茎
清化血管类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血
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