步骤1/2菠菜洗净切两段,开水先焯茎,捞出过凉水,再焯菠菜叶,将菠菜切寸段,沥干水
沥开水的菠菜中放盐,鸡精,生抽,美极鲜味汁,香油,凉拌醋,白芝麻,搅拌均匀,最后加炸好的花生米,拌匀
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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