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食物热量
豪华版蛋炒饭的热量和减肥功效
豪华版蛋炒饭
热量:
1321
千卡
脂肪:
54.31克
蛋白质:
25.56克
碳水化合物:
2.12克
钠:
190.8毫克
钙:
65毫克
铁:
4.65毫克
钾:
293毫克
豪华版蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭肠
克
1222
千卡
461
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
334
克
豪华版蛋炒饭热量/卡路里
1321
千卡
热量1321千卡,相当于
开车
528分钟消耗的热量
150
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