把蛤蟆鱼干泡发过夜。
然后洗净备用。
把大蒜洗净去掉老叶 ,然后切成段,把蒜白和 蒜叶分开 留用。
热锅下油。
放入蒜白翻炒爆香,接着放入泡发好的蛤蟆鱼干,翻炒片刻。
接着放入泡发好的蛤蟆鱼干,翻炒片刻。
放入料酒和 老抽加入红糖,让鱼干上色。
鱼干上色后放入适量水,先开大火,后中火焖煮10分钟。
接着放入蒜叶翻炒一会,等蒜叶变色后放入盐,继续翻炒一会,收干汁水后加鸡精出锅。
2级品外形完整,肉质坚实洁净,体色发黄,干燥均匀,刀口平滑,鳞片略有脱落,稍有鱼
鱼鳞向上,晒1~2小时后翻成肉面向上,晒至中午时,将鱼收进室内或将竹帘两头掀起盖
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