杏鲍菇用刮皮器去掉外面一层。切斜刀备用。
葱切末,3瓣蒜切片。
油锅下入葱末,蒜片炒香。
下入杏鲍菇,倒入2茶勺蚝油,2茶勺老抽。
翻炒均匀后倒入一碗水煮熟杏鲍菇。
待汤汁收紧时,倒入水淀粉勾芡即可出锅。
菌类一定要做熟。所以我们在家烹饪这道杏鲍菇时可以用水来炖制一会。同时汤汁可以让菌类更鲜美。
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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