西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市,这个季节的西洋菜正好吃。而且,秋天我们这里比较干燥,用西洋菜来煮老火汤非常适合,滋润滋润,加水猪筒骨,胡萝卜,玉米蜜枣,一锅清肺润燥,健脾的好汤就OK了。
西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。
猪骨买的时候让档主切大块,回来洗净。
锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。
再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。
炖好后加点盐调味就可以了。
很清甜的一个汤。
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