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食物热量
西洋菜煲猪骨汤的热量和减肥功效
西洋菜煲猪骨汤
热量：
985
千卡
脂肪：
2.27克
蛋白质：
10.31克
碳水化合物：
121克
钠：
123.2毫克
钙：
213毫克
铁：
6.56毫克
钾：
824毫克
西洋菜煲猪骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西洋菜
克
170
千卡
34
千卡
胡萝卜
克
111
千卡
37
千卡
甜玉米
克
158
千卡
105
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
1120
克
西洋菜煲猪骨汤热量/卡路里
985
千卡
热量985千卡,相当于
健身操
211分钟消耗的热量
280
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热量985千卡,相当于健身操211分钟消耗的热量280