取lO朵桃胶,清水浸泡12小时
泡发后的桃胶涨大近10倍,挑去黑色杂质
反复清洗干净后,捏成小块,
桃胶,红枣,银耳,枸杞一起放入炖盅
家里银耳用完了,去买了现成的,效果是一样的
所以食材全部饭入炖盅
隔水炖煮2小时
完成!如琥珀色
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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