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6点下班回到家时间也比较晚,慢慢的就减少了饮用汤水了,有时还真不习惯,所以咋们就常常变着花样来补充营养,天天对着电脑火气也大,有时需要点降火的汤火,慢慢的习惯把老火汤的时间安排在周六天休息的时候,苦瓜汤算是我偶尔会煲到的其中一款,简单不需要准备很多的材料,插上电源,两个小时就可以饮用了,加上一小个蜜枣可以中和苦瓜的苦味,最近感觉缺钙,那啥,听说豆桨可以补钙,扔上一小把黄豆也一样吧,。 厨艺不精,只能想用最简单的材料做简单的东西。

包子妹的食谱
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

苦瓜 一条、 骨头 适量、 适量、 蜜枣 适量、 适量、 适量

苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤

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