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食物热量
苦瓜黄豆骨头汤的热量和减肥功效
苦瓜黄豆骨头汤
热量：
609
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
95.7克
钠：
42.5毫克
钙：
100毫克
铁：
5.6毫克
钾：
769毫克
苦瓜黄豆骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
487
克
苦瓜黄豆骨头汤热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
漂流
122分钟消耗的热量
300
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热量609千卡,相当于漂流122分钟消耗的热量300