西兰花切块
火腿切片
西兰花焯水,主要家里有小朋友,这样烫一下可以软一点
煸炒一下火腿
最后加入西兰花,盐等调料起锅j
西兰花不容易入味,勾兑点芡汁会让调味更好地附着在上面
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有