步骤1/4板栗仁用水焯后备用
步骤2/4五花肉切方块,焯水去血腥,备用
步骤3/4热锅放油,放糖,炒糖色。
步骤4/4炒好的糖色,加热水放入五花肉块,放葱姜,老抽,开始煮,收汤放盐煮20分钟,出锅
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
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