步骤1/3煮糯米饭。为操作方便,直接用电饭煲煮。 根据食用量确定糯米量,一般舀米的盖子一盖,可以完成一个大份的量,糯米淘过后倒入,加入椰汁和水,总共加入的水的量刚刚淹过糯米即可,做出稍硬、有嚼头且充满椰香的糯米饭。
步骤2/3芒果切丁。
步骤3/3淋椰汁。将调好的椰汁淋上即可。这次直接选用的是罐装的椰汁,也可使用椰子粉冲兑。甜度根据喜好程度加入,觉得不够甜直接在椰汁中加糖,搅拌融化。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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