步骤1/2胡萝卜、玫瑰大头菜、少许蒜切成末
步骤2/2锅中倒少许油,将鸡蛋打入,不停的用筷子搅拌,这样鸡蛋才能打散,然后放入胡萝卜先煸煸,再倒入米饭、蒜末和大头菜,加少许盐。翻炒片刻就可以出锅了!
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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