步骤1/4西兰花焯水后,沥干水分。
步骤2/4蒜拍碎,松花蛋,咸鸭蛋都切成小块
步骤3/4锅内放油,爆香蒜后加入松花蛋和咸鸭蛋翻炒片刻后加入料酒。然后加水。等开锅后加入盐,糖。
步骤4/4调好味后加入西兰花,稍煮片刻。即可出锅。
这道菜应该要用高汤提味的,因家中没有现成的高汤,我就加了个咸鸭蛋提味。感觉还不错。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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