羊血、豆腐切片,香菜、
青蒜切末,油菜切段
锅中加入清水,放入羊杂煮开,再放入豆腐、羊血煮至汤汁变白,大约10分钟
再放入粉丝煮2分钟,最后放入油菜略烫,调味后即可出锅
盛入碗中,撒香菜、青蒜末,淋辣椒油即可食用
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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