备齐所有原料,土豆去皮洗干净,青椒、胡萝卜洗干净。
青椒切丝备用。
土豆、胡萝卜切丝泡水里二十分钟。
葱、姜切丝备用。
放葱、姜丝炒出香味。
放土豆丝、胡萝卜丝翻炒加少许醋。
土豆丝断生后加入青椒丝,加盐调味。
加味精,出锅装盘。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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