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小牛烹香香
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

白藕 适量、 百合 适量、 西芹 适量、 马蹄 适量、 红甜椒 适量、 适量

荷塘小炒素的做法步骤

小窍门

1.藕的选择:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。选用两头带蒂的藕身,切开后比较赶紧,没有泥水;
2.红藕与白藕的区分:一般来将红藕外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖藕汤用红藕,清炒藕片用白藕;
3.切开没有马上烹饪的藕片,要浸泡在清水里,以防氧化变黑;
4.汆烫藕片的时候,不要使用铁质锅,以免藕片氧化变黑,时间也不要过长,浸泡和汆烫都可以去掉藕里的淀粉,炒出来的藕片才会爽脆好吃;
5.百合遇高温烹炒会变黑,所以最后关火离灶后才加入;
6.此菜为了突出食物本身的甜美、爽脆,所以只用盐调味即可,油的用量也要少;
7.除藕外,其它颜色配菜旨在配色,可以自由选择,但原则上用料不可过多、味型接近为佳,以免喧宾夺主。

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