将打散的蛋清倒入牛奶中,再加入白糖搅拌均匀;
混合的牛奶蛋液,过筛倒入蒸碗中;
蒸锅烧开水后放入碗,最好盖上保鲜膜,以防水滴入;
大火蒸15分钟,熄火后盖严盖子焖几分钟,撒入蜜豆即可。
1、蒸的时候锅盖不要盖严,用筷子顶起锅盖,留一条缝,不然会容易蒸出蜂窝状,会影响口感。2、奶羹中间还有一点点水状的时候就可以熄火,盖严锅盖。用剩余的热力把中间焖熟,这样蒸出的奶羹才够嫩滑。
其次,蜂蜜是一种含有多种酶类的食物,但是豆浆的矿物质含量比较高,还有酸性成份和植
豆奶是在豆浆的基础上再经超高温加热、脱臭、高压均质等过程制得.铁含量高但不易被
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