主辅料:洗净的花蛤蜊、自制剁椒、葱。
起锅热油,爆香葱花。
放入剁椒炒匀。
放入洗净的花蛤蜊。
烹入料酒、生抽。
加盐调味。用旺火反复快速翻炒。
炒至花蛤蜊开口,即可关火。
出锅装盘。
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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