步骤1/5茄子洗净去蒂,一分为二,在茄子表面花一些花刀。
步骤2/5茄子表面涂少许西班牙橄榄油。
步骤3/5茄子入空气炸锅,加热五分钟。
步骤4/5葱、姜、甜面酱、番茄酱搅成酱汁,涂在茄子上。
步骤5/5放入空气炸锅,炸8-10分钟。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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