步骤1/3苦瓜洗净剖半,把里面的籽和白瓤剔除,然后切片
步骤2/3热油,加葱花炝锅,放入苦瓜爆炒。加盐调味
步骤3/3临出锅前,加少许小鸡香菇方便面的料包(一点就行),翻炒匀出锅。
小鸡香菇方便面的料包是这道清炒苦瓜的秘诀,味道很香,但又不是香料的浓郁,正好衬托苦瓜的清苦。很好吃。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有