紫薯洗净后,高火微波六分钟,去皮搅碎。
自制酸奶,市售酸奶和纯奶1:10混合后,放酸奶机中6——10小时。
依个人口味将两者汇合,适量蜂蜜或枫糖都可以。西餐风味的还可以加奶酪~~可以再加坚果蜜饯类,我这次加的时紫葡萄干。
市售成品酸奶也可以,个人建议自己做酸奶,很方便,最关键的是卫生健康,吃的放心~~
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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