步骤1/3科尔沁牛腩切大块汆水。洋葱切大瓣。小土豆刨皮,胡萝卜切中块
步骤2/3牛腩 洋葱瓣 黄酒 姜 水,大火煮开转小火焖煮1个小时
步骤3/3加入土豆胡萝卜、糖、盐、沙茶酱、豆瓣酱,拌匀,继续小火焖烧1个小时至牛腩酥烂。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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