以前都是用肉来做这道菜,某天突发奇想,豆腐可不可以换成肉呢?你别说,做出来还真别有一番滋味呢。
将辣椒洗净,去蒂,掏籽。
将辣椒切成一厘米的圈状。
将豆腐压碎,加入胡萝卜丁、葱花和鸡蛋。
在豆腐中加入盐和老抽,搅拌均匀。
将豆腐馅塞入辣椒圈中。
平底锅加热,放入食用油。
将做好的豆腐酿,放入锅中,改小火慢煎。
煎至一面金黄再翻另一面。
煎至两面金黄就可以装盘吃喽。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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