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食物热量
豆腐酿青椒的热量和减肥功效
豆腐酿青椒
热量:
544
千卡
脂肪:
17.11克
蛋白质:
29.76克
碳水化合物:
17.92克
钠:
156.4毫克
钙:
384毫克
铁:
5.55毫克
钾:
388毫克
豆腐酿青椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
203
千卡
81
千卡
豆腐
克
203
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
674
克
豆腐酿青椒热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
垒球
136分钟消耗的热量
240
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