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鯷鱼个头挺小,也叫海艇、抽条、烂船丁,别名还真多啊。大概长十公分左右,细细的,因为肉质比较脆弱离开海水很容易坏(所以叫烂船丁,也有地方叫离水烂),所以这种鱼不是在产地附近的人,一般是很少能吃到鲜的,再说这鱼太小了,多是用来提炼鱼油、做罐头或者晒干研磨成鱼粉用。在菜谱里看见过鯷鱼这个名字,节前突然在超市看见了,赶快囤上,嘿嘿。没啥特殊的味道,但据说这小鱼营养价值奇高,这一小盒罐头也不便宜,也就一两不到吧,十几块钱。

国明的下午茶时光
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

螺丝意面 100克、 鯷鱼罐头 一盒50克、 西兰花 5朵、 黑橄榄 5个、 红椒 半个、 大蒜 5瓣、 鯷鱼罐头油 15毫升、 芝士粉 适量、 黑胡椒 适量、 1克、 清水或高汤 30毫升

蒜香鯷鱼螺丝面的做法步骤

小窍门

什么品种的意面都可以,不局限于贝壳形状的。
意面的包装上都会写明要煮的时间,如果还要二次加热或煮置可以煮的硬一点。比如这个写明要煮10分钟,我煮了8分钟。

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