先把鸡蛋打好放碗里,再加点面粉,拌均匀,锅里面倒油,油热后放鸡蛋下去炒好,乘出来放碟子里备用
步骤2/3西红柿,西葫芦洗干净,西葫芦切片,西红柿滚刀切块,放碟子里备用,
步骤3/3锅里面倒油,,油热后先放西红柿下去炒,炒会在放西葫芦下去炒,再放盐,十三香,姜粉,快熟的时候放炒好的鸡蛋下去,翻炒几遍就好了,出锅时在放少许鸡精即可食用
鸡蛋里面加些面粉,炒出来的鸡蛋不会那么油
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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