准备一些糯米粉和凉水。
糯米粉中倒入适量的凉水,水要一点一点的加,面不要活得太软。
用手心将活好的糯米面措成一粒一粒的小汤圆。待锅中水开后放入小汤圆。汤圆下锅 后要用铲子从锅底走一边,以防止小汤圆扒锅。
锅中的小汤圆浮上来后便可捞出,放入凉水盆中。这样做小汤圆不会粘在一起。
先在一个凉水碗中泡入红豆10分钟。
用刚才煮糯米圆子的汤,大火煮红豆5分钟,用这个时间我们来处理南瓜。
南瓜洗干净,我觉得小南瓜很可爱,切它之前给它留个影。
将南瓜切块去籽。
我用搅拌机将南瓜打成泥。
将南瓜泥倒入煮有红豆的沸水中,大火煮开后,转中火煮20分钟。待南瓜羹粘稠了,红豆业煮开了,放入前面做好的糯米圆子再煮5分钟后。关火,大功告成
1,放入红豆不仅可以增加营养和口感,最主要的原因是小小的红豆可以去除南瓜的土腥味。
2,在熬南瓜羹的时候放入糯米圆子不仅容易跑锅,而且糯米圆子不容易成型。这可是我的经验之谈呀!
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