茄子切成一条一条的
辣椒切一半,先把茄子蒸4分钟,在放入辣椒蒸1分钟,拿出来放凉,
葱,蒜,香菜,小红辣椒切小
把葱蒜辣椒全放到碗里
盐 ,酱油 ,味精 ,香油 ,芝麻,白醋,白糖,辣椒面 放到碗里,可以在放一点水调一下
把弄好的5,抹在茄子上,就像这样。
茄子已经弄好了
之后再弄辣椒
弄好的茄子和辣椒,放到保鲜盒里保存。
非常下饭的一道菜,打架可以试一下哦。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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