丁丁炒面的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

富强粉 300克、温水约 180克、西红柿一个、洋葱半个、蒜薹 10根、姜 2片、羊腿肉 100克、大蒜 3瓣、尖椒（红绿各1个） 2个、盐（5克） 1茶匙、糖（5克） 1茶匙、植物油（60ml） 4汤匙、番茄酱30ml） 2汤匙、干淀粉（5克） 1茶匙、花椒粉（3克） 1/2茶匙、米醋（30ml） 2汤匙、清水（30ml） 2汤匙、料酒（15ml） 1汤匙、生抽（30ml） 2汤匙、老抽（3ml） 1/2茶匙

步骤1/7

将一小撮盐放入面粉中，分次几次倒入温水，边加水，边用筷子搅拌，待面粉呈碎片雪花状后，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放在室内饧20分钟。
步骤2/7在案板上刷上植物油，将饧好的面团放在案板上压扁，大约 1cm厚，继续盖上保鲜膜饧10分钟。
步骤3/7

汤锅中倒入水，大火煮开。将饧好的面片切成条，捏住两头，轻轻的抻长，大约是筷子粗细，在面条上刷上油，聚拢在一起切成1厘米左右的小丁，放入开水中用筷子轻轻拨拉几下，面散开后煮2分钟盛出。
步骤4/7盛出的丁丁面，放入提前准备好的凉水中过一下水，轻轻的搓一下，再倒回煮面的的水里烫一下，充分沥干水分待用。
步骤5/7西红柿、蒜薹和尖椒分别切丁，姜蒜切末待用。羊肉切1cm大小的丁，加入盐（1/2茶匙），料酒和干淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
步骤6/7锅烧热后倒入油，待油7成热时，放入姜末和洋葱块炒香，倒入肉丁煸炒至肉丁变色脱生，调入生抽翻炒几下，再放入尖椒和蒜薹翻炒1分钟。
步骤7/7加入西红柿丁和番茄酱，放入剩余的盐，花椒粉和糖翻炒两下，出锅前加入醋和蒜末，再倒入丁丁面翻炒均匀即可。

1为了节省时间，建议您在饧面的时候，将原料都切配好。对于手快、麻利的家庭主妇而言，甚至可以在饧面时，同时制作丁丁面的卤，会更加节省时间。
2用来和面的水，用自来水就可以。在水中加入盐，和出的面会很筋道。
3在案板上抹油，是为了防止面团沾到案板上，抻面的时候也不粘手。
4面条一抻就断，主要有三个原因：1）是面揉的不到位，一定要揉到面团看上去表面光滑，300克的面，大约揉15分钟左右。2）是盐放的太多，加盐可以使面条口感劲道，但是盐加的越多，饧的时间就越长，面团饧的时间不够，抻的时候就容易断，一般500克面粉加2克盐就够了。3）是面团太硬，水加的不够，抻的时候面条也容易断。
5番茄酱，不是番茄沙司。番茄酱在新疆大盘鸡和新疆拉条子的时候，经常用到，口味偏酸，番茄的味道重。番茄沙司，是用来直接蘸着吃的，比如薯条，炸鸡等，口味偏甜。做这个面，最好还是能选择超市里卖的那种番茄酱，通常都是铁罐或真空包装盛放的，包装外写着“番茄酱”三个字。
6洋葱、尖椒和西红柿是新疆丁丁炒面的基本配菜，大家也可以根据自己的口味可以加入其他各种蔬菜，比如芹菜、胡萝卜或者青笋，但是芹菜和蒜薹的味道最好。不吃羊肉