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多年来,LG忙于各方面的应酬,难免喝酒,脂肪类的食物也摄入过多。久而久之,血脂就有点高了。今天特地为LG做的这道菜,里面的馅子本应用猪肉馅,为了LG的身体,我特地改动了配方,换成了鲜虾和鸡脯肉。这样不仅避免了高脂肪的摄入,还增加了海产品,对软化血管、补肾等也是有很大的好处。香菇可还提高人体免疫力。对LG再合适不过了。

JN高速47
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难度神级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

香菇 8个、 基围虾 100克、 鸡脯肉 150克、 1棵、 1块、 大蒜 3瓣、 料酒 约10毫升、 生抽 约10毫升、 胡椒粉 适量、 淀粉 半汤勺、 适量、 蛋清 1个、 白糖 适量、 色拉油 适量

红烧鲜虾酿香菇的做法步骤

小窍门

1)肉馅里的盐不要放太多。因为汤料里还要放生抽。
2)香菇酿好馅子放在笼上蒸制时间不宜过长,以免蒸老了,口感就不嫩了。

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