步骤1/6将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;
步骤2/6淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
步骤3/6将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;
步骤4/6将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;
步骤5/6放入开水锅内氽熟,捞出控水;
步骤6/6炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。
强心解痉作用咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
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