酸酸甜甜我最爱~这款茄汁菊花鱼老少咸宜……
罗非鱼剃白肉……
这样切片,切到鱼皮处不要切断喔~
大概切个六七片的样子,改切丝~看下图
切丝时也不能切断鱼皮喔~
切好花的鱼用料酒,盐,姜等腌渍入味就裹玉米淀粉~看起来有点菊花的范儿
下油锅炸~发型依旧不乱~煎至金黄捞出来装盘
热锅内加番茄酱、糖和勾芡~
茄汁淋上~酸酸甜甜我们爱~
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有