步骤1/8先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;
步骤2/8荠菜切碎,放入盆中;
步骤3/8荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;
步骤4/8把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;
步骤5/8搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;
步骤6/8包馅捏成生饺子;
步骤7/8下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内;
步骤8/8蘸上调料,即可食用。
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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