荠菜饺子的热量

荠菜饺子的热量和减肥功效

荠菜饺子热量：1923 千卡
脂肪：3.88克
蛋白质：44.01克
碳水化合物：80.21克
钠：5078.7毫克
钙：1200毫克
铁：8.96毫克
钾：1258毫克

荠菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	1720千卡	344千卡
荠菜	克	126千卡	21千卡
虾皮	克	77千卡	153千卡
总量	1150克	荠菜饺子热量/卡路里1923千卡
热量1923千卡,相当于打篮球320分钟消耗的热量360

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