步骤1/4把一定量的花生放进烧红得锅里(中火),不停翻炒
步骤2/4听到花生噼啪响就表示花生熟了,再翻炒一会。这时可以放一些食油,再翻炒一会
步骤3/4熄火,放凉
步骤4/4把花生和糖(盐)放进搅拌机打成细腻的泥状即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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