粉丝入沸水煮至七八成熟,入凉水,后用油搅拌,防止粘连。
洋葱切丝备用。
胡萝卜切丝备用。
锅中适量油,翻炒洋葱,胡萝卜至六七分熟。
倒入粉丝,加入一勺韩式辣酱,适量盐,糖,还可以加些老抽调色。
炒至成熟后,即可出锅。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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