夏季容易上火,人们很喜欢苦瓜,苦瓜也称凉瓜,有清热解暑的作用。我也会偶尔吃点。这个好吃也简单,即使你不会做菜也很容易就能做好。今天就把这个【彩椒苦瓜炒鸡蛋】分享给大家,希望大家喜欢!
彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---苦瓜。
彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---彩椒。
彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---鸡蛋。
鸡蛋打入碗中。
苦瓜去掉籽切成片,彩椒切成丝备用。
鸡蛋打散备用。
苦瓜入开水锅内焯水。
然后在把焯水的苦瓜放入凉水中过凉。
炒锅热锅凉油,八成热放入鸡蛋炒熟备用。
另起锅放入葱姜炒香。
放入控干水分的苦瓜翻炒。
然后放入彩椒翻炒淋入少许蚝油。
然后放入鸡蛋。
放入盐、糖翻炒均匀即可出锅。
炒好的彩椒苦瓜鸡蛋装盘即可食用!
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