准备的食材。
洗净的西兰花拌成小朵,茎去皮切成片。蒜切粒。
锅里水烧开给点盐把西兰花过水,捞出。
热油爆香蒜粒。
倒入西兰花翻炒。
用少许盐调味即可。(喜欢的可以给点生抽)。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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