将土豆清洗干净,去皮,切成丝装入盘中待用。
将青红椒清洗干净,分别切成丝装入盘中待用。
将干红辣椒切成丝,蒜拍碎切成末待用。
将土豆丝放入滚水中,焯熟。
捞出,过凉,控净水分,装入盘中待用。
热锅放油,放入蒜末,干红辣椒丝爆香,加入青红椒丝煸炒一下。
加上土豆丝,精盐和味精。
翻炒均匀后,淋入花椒油,出锅转入盘中即可。
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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