不错的素菜。
西兰花切块,蒜切末。
西兰花焯水。
锅内放油,爆香蒜末,放入盐、五香粉、糖。
放入酱油炒香。
放入开水。
放入鲍鱼汁。
汤调好后放入西兰花。
翻炒均匀后放入鸡精。
放入水淀粉,勾芡、出锅。
开吃吧,减肥的人不能错过。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
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