很早以前就有营养专家说过人不可一日无豆,也就是说,在追求健康的过程中,我们应该每天补充适量的豆制品。豆腐是老百姓餐桌上常吃的食品,稍加变化不用高超的厨艺就能做出很多美味佳肴,诸如麻婆豆腐、家常豆腐、宫爆豆腐、还有这道蟹黄豆腐。
外出吃饭点餐时总喜欢点这道蟹黄豆腐,端上桌黄白相间深深的一大盘,一勺下去,白白的豆腐,黄黄的蟹肉,真是鲜香爽滑的口感。不过饭店里用的是真正的蟹黄,咱百姓餐桌上就用咸蛋黄来代替一样也能体验到这道菜的鲜香。
准备材料。
豆腐取出切块后用沸水焯烫后倒出待用。
将蛋黄及小葱,姜切丁。
锅内倒少许油,小火加热后倒入咸蛋丁及姜丁煸炒。
在咸蛋中加盐、鸡精、料酒、炒匀。
倒入豆腐。
加入盖过豆腐的清水,用大火烧开。
转中火炖5分钟左右,出锅时撒上少许葱花即可。
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