紫薯包裹着米饭让人有种清新的感觉.
步骤1/2首先打一个鸡蛋液煎至七八成熟放入紫著米饭黄瓜。
步骤2/2搅拌均匀放入盐鸡精装盘即可食用。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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