步骤1/3茄子去皮(怕有农药)一切四块,放点水煮开,捞起待用(用铲刀插的动就行,不要太熟)
步骤2/3锅里油热,放葱,姜,蒜炒香放茄子煸炒,(边用铲刀压碎)。
步骤3/3放适量盐,鸡精即好。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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