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江南偏北
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难度简单 口味孜然 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

豆腐 1块、 少许、 孜然 适量、 香葱 适量、 蘸辣酱 适量

煎孜然豆腐的做法步骤

小窍门
豆腐营养丰富,含有铁、钙、锌等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
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