步骤1/4将肘子洗净,去骨,用小线将肘子绑成结实的肉卷
步骤2/4冷水下锅,水开后撒去浮沫
步骤3/4捞出肘子换热水加调料小火炖煮2-3小时
步骤4/4将炖好的肘子放凉后即可
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经补肾养血,滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体
最好的审判标准就是自己的手,各位“战士们”的手再白,也没有进入到漂白的行列,所以
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